Richtige Augen Lid Hygiene

Bei der Lid(rand)hygiene handelt es sich um eine häufig verwendete Methode, um die Lidränder zu pflegen und zu reinigen. (Die Lidhygiene sollte nur nach Empfehlung des Augenarztes angewandt werden und kann beim trockenen Auge und Lidrandentzündungen ...

Erwärmen

Zunächst werden die Lidränder mit warmen Kompressen (ca. 40 °C) für 3-5 Minuten aufgewärmt, um etwaigen aufgestauten Drüseninhalt leicht zu verflüssigen.

Massage und sanftes Drücken

Nun wird mit Hilfe eines feuchten Wattestäbchens (wie oben beschrieben) am Unterlid unterhalb bzw. am Oberlid oberhalb des Wimpernansatzes sanft entlang der Lidränder nach oben bzw. nach untengedrückt, um etwaige verlegte Drüsenausgänge zu befreien u ...

Reinigung

Im dritten Schritt werden mit Hilfe von feuchten Wattestäbchen oder Wattepads die Lidkanten und Wimpern gereinigt. Zur Reinigung empfehlen sich kommerzielle Produkte oder das Verdünnen von PH-neutralem Baby Shampoo. Dadurch sollen die Lidränder und W ...

Abschluss

Zum Abschluss nach Massage und Reinigung kann mittels konservierungsmittelfreier Augentropfen das Auge auch noch von möglichen Sekretablagerungen befreit werden. Alternativ kann das Gesicht mit kalten Wasser gewaschen werden.

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Kosten: gering hoch

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Benötigte Materialien: Wattepads, Wattestäbchen, Wasser, Spiegel
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