Alternative: Was tun wenn kein Käse zum Überbacken da?

Nicht immer habe ich Käse zum Überbacken eines Auflaufes daheim und wenn dann doch mal überraschend Besuch kommt, steht man hilflos da! Als Alternative verwende ich eine Eiermilch - ist kalorienärmer und meist im Kühlschrank vorhanden.

Eier & Milch verwenden

Über den Auflauf 1 - 2 Eier verkleppern, entweder mit 1/4 bis 1/2 l Milch, geht auch Soyamilch natur, oder mit Sauerrahm oder süßer Sahne (die Hälfte mit Wasser strecken), vermischen, mit Muskatnuss würzen und nach Geschmack salzen oder pfeffern, ein ...

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rotsternchen Sende mir eine private Nachricht
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Kommentare: 3

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Views: 2939    Erstellt am: 02.01.2009
Kategorien: Kochen & Genießen
Kommentare zur Anleitung: 1
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Alternative: Was tun wenn kein Käse zum Überbacken da?

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Nicht immer habe ich Käse zum Überbacken eines Auflaufes daheim und wenn dann doch mal überraschend Besuch kommt, steht man hilflos da!

Als Alternative verwende ich eine Eiermilch - ist kalorienärmer und meist im Kühlschrank vorhanden.

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Schritt 1: Eier & Milch verwenden

Über den Auflauf 1 - 2 Eier verkleppern, entweder mit 1/4 bis 1/2 l Milch, geht auch Soyamilch natur, oder mit Sauerrahm oder süßer Sahne (die Hälfte mit Wasser strecken), vermischen, mit Muskatnuss würzen und nach Geschmack salzen oder pfeffern, einfach drübergießen und die letzten 15 Minuten überbacken lassen. Der Vorteil hiervon ist, dass der Auflauf wesentlich saftiger wird und dementsprechend kalorienärmer....

Guten Appetit - eignet sich für jede Art von Überbackenem...

Intro

Kosten: gering hoch

Schwierigkeit: gering hoch


Benötigte Materialien: Eier, Milch oder Soyamilch, oder Sauerrahm oder süße Sahne mit Wasser, etwas Muskatnuss, gerieben, Salz, Pfeffer - aus
1 Kommentar
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von PetitChef, am 02.01.2009 um 23:28 Uhr

Super Idee, schmeckt sicher auch recht gehaltvoll. Sieht der Auflauf denn dann auch wie ein Käseauflauf aus oder wird das Ei recht dunkel?