Auf Kündigung & Jobverlust richtig reagieren

Viele Arbeitnehmer berührt eine erhaltene Kündigung mehr als ihnen lieb ist. Sie empfinden den persönlichen Jobverlust als Schmerz ähnlich wie bei einer Trennung. Trotzdem muss man mit dieser Situation fertig werden und sich neue Ziele setzen. Wie Sie diese unangenehme Situation meistern können, finden Sie in dieser Schritt-für-Schritt-Anleitung.

Viele Menschen machen Karriere auf Kosten ihres Privatlebens und engagieren sich so stark, dass eine unverhofft eingetroffene Kündigung eine schmerzliche Verletzung für sie persönlich darstellt und zu Beginn eine unüberwindbare Hürde darstellen kann. Man zweifelt selbst an seinem Können und Handeln und stellt sich manche Frage: Liegt eine Teilschuld zumindest an mir? Bin ich auch ohne die Position in der Firma für mein Umfeld noch etwas wert?

Es werden Phasen durchgemacht, die ähnlich wie bei einem Beziehungsende durchlebt werden können. Es kommt Wut, Depression usw. auf. Trotzdem muss man der Wirklichkeit ins Auge sehen und die Tatsache annehmen.

Stellen Sie sich - wenn es auch noch so schwer ist – den Gefühlen und bleiben Sie ehrlich zu sich selbst. Vertuschen Sie nichts und ziehen Sie ehrlich Bilanz. Klären Sie für sich ganz persönlich ab, ob Sie in Zukunft solche Tiefschläge vermeiden können. Vor betriebsbedingten Kündigungen ist in der heutigen Zeit niemand mehr sicher. Machen Sie sich klar, dass eine Kündigung auch eine Chance zur Neuorientierung bieten kann.