Augenringe wegbekommen

Grundsätzlich sollte man versuchen, nach schlaflosen Nächten wieder den gewohnten Rhythmus zu finden, damit diese meist selbst verursachte Begebenheit bei künftigen Augenringen ausgeschlossen werden kann. Sollten trotzdem Augenringe für Sie ein kosmetisches Problem darstellen, müssten andere Lebensgewohnheiten überprüft und abgestellt werden. Eventuell liegt ein Eisenmangel  oder eine Nahrungsmittelallergie vor, die der Hausarzt abklären kann.Stress, zu viel Sonneneinwirkung oder Solarienbesuche, Flüssigkeitsmangel – all dies können Ursachen für Augenringe sein, die abzuklären sind.Sorgen Sie auf jeden Fall für eine ballaststoffreiche Ernährung mit ausreichender Vitaminzufuhr. Frischluft durch lange Spaziergänge kann sicherlich Ihrem Teint ein frischeres Aussehen verleihen.