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Bluthochdruck – Todesursache Nummer Eins
Schritt 3: Bluthochdruck – Handlung entsprechend dem Wert
Ab einem Wert von 115/75 mmHg steigt das Risiko von Gefäßschäden. Dieser Wert ist sehr niedrig und nur die wenigsten haben ihn. Ab einem Wert von 130/85 sollte man aber aktiv werden, da die Gefäße ab hier wirklich Schaden nehmen und das Todesrisiko 2-mal so hoch ist. Man bezeichnet dies als Prähypertonie. Werte übe 140/90 werden als leichter Bluthochdruck (Grad I) bezeichnet und sollten zu Änderungen des Lebensstils führen. Ab mittlerer Bluthochdruck (Grad II) 160-100 ist die Einnahme von Medikamenten unvermeidlich. Auf diese muss bei Werten über 180Ä/110 sofort zurückgegriffen werden, da hier schwerer Bluthochdruck (Grad III) vorliegt.
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