Diät Rezept: Kohl Suppe selber machen

Von der Kohl Suppen Diät hat wohl jeder schon gehört. Und nun hier ein Kohl Suppen Rezept passend zur Diät. Der Clou der Kohl Suppe ist, dass man für die Verdauung des Kohls mehr Energie benötigt, als die Suppe überhaupt hergibt. Deswegen ist sie zur ...

Zutaten für Kohl Suppe

Nach meinem Rezept für die Kohl Suppe benötigt man: 2 Stangen Lauch 2 Tomaten 2 grüne Paprikaschoten 1 kleiner Weißkohl 2 Karotten 1 Bund Petersilie 1 Stück Staudensellerie 2 Packungen Instant Zwiebelsuppe

Kohl & Gemüse schneiden

Zuerst muss alles in kleine Stücke geschnitten werden.

Suppen Basis kochen

Dann benötigt man einen großen Topf, füllt etwas einen Liter Wasser ein und bereitet die Instant Zwiebelsuppe zu.

Kohl & Gemüse zur Suppe geben

Als nächstes gibt man den Kohl und das Gemüse zur Suppe dazu und gart alles so lange, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.

Kohl Suppe verfeinern & würzen

Zum Schluss kann man die Suppe nach belieben noch mit reichlich Kümmel, aber auch Pfeffer, Curry oder Chili würzen. Die Kohl Suppe kann in nahezu unbegrenzter Menge gegessen werden. Allerdings möchte ich darauf hinweisen, dass die Suppe keine Dauerer ...

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Plaetzchenpurzel Sende mir eine private Nachricht
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Views: 7842    Erstellt am: 23.06.2009
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Diät Rezept: Kohl Suppe selber machen

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Von der Kohl Suppen Diät hat wohl jeder schon gehört. Und nun hier ein Kohl Suppen Rezept passend zur Diät. Der Clou der Kohl Suppe ist, dass man für die Verdauung des Kohls mehr Energie benötigt, als die Suppe überhaupt hergibt. Deswegen ist sie zur Diät geeignet und man nimmt trotz Essen ab.

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Kohl Suppe selber machen


Schritt 1: Zutaten für Kohl Suppe

Nach meinem Rezept für die Kohl Suppe benötigt man:

  • 2 Stangen Lauch
  • 2 Tomaten
  • 2 grüne Paprikaschoten
  • 1 kleiner Weißkohl
  • 2 Karotten
  • 1 Bund Petersilie
  • 1 Stück Staudensellerie
  • 2 Packungen Instant Zwiebelsuppe
Kohl Suppe selber machen


Schritt 2: Kohl & Gemüse schneiden

Zuerst muss alles in kleine Stücke geschnitten werden.

Kohl Suppe selber machen


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Kosten: gering hoch

Schwierigkeit: gering hoch


Benötigte Materialien: 2 Stangen Lauch 2 Tomaten 2 grüne Paprikaschoten 1 kleiner Weißkohl 2 Karotten 1 Bund Petersilie 1 Stück Staudensellerie 2 Packungen Instant Zwiebelsuppe
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