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Hand Reflexzonen Massage
Intro
Es geht einfach sich selber die Hände zu massieren. Anhand weniger Schritte zeige ich Euch die effektivsten Massagepunkte, bei denen der Energiefluss im Körper angeregt wird.
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Schritt 1: Vitalität für die Hand
Schritt 2: Hand Massage für Kopf und Darm
Bei einer verstopften Nase, schlechter Verdauung oder Kopfschmerzen hilft es den Muskel zwischen Daumen und Zeigefinger zu kneten. Außer in den Schwangerschaft kann man dies jederzeit durchführen.
Kosten: gering 
hoch
Schwierigkeit: gering
hoch
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von , am 13.03.2009 um 18:36 Uhr
kennst du dich auch mit fuß reflexzonen aus?