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Hobbytipp: Klettern in den Bergen
Intro
Klettern verlangt absolute Konzentration und Ausdauer. Viele Regeln und Vorschriften sind einzuhalten, doch nach anstrengenden Stunden wird man mit bester Aussicht und Freiheitsgefühlen belohnt. Um Ihre Leistungsfähigkeit und körperliche Kraft zu stärken, bedarf es langen Trainingseinheiten im heimatlichen Umfeld, sowie der richtigen Outdoor Bekleidung. Was für den Klettersport von Wichtigkeit ist, lesen Sie in dieser Anleitung.
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Schritt 1: Begehungsstile
Das Bergsteigen umfasst heutzutage viele verschiedene Formen, sich den Berg zu erklimmen. Und nur wenige Bergsteiger sind in allen Sporttechniken am Berg aktiv.
Es gibt folgende Begeharten:
- Alpinstil
- Expeditionsstil
- Felsklettern
- Trad Climbing
- Sportklettern
- Freiklettern
- Technisches Klettern
- Solo-Klettern
- Bouldern
Schritt 2: Indoor-Klettern und Wettkämpfe
Alte Lagerräume, Industriegebäude usw. werden zu Kletterzentren und Kletterparks umfunktioniert. An künstlichen Wänden werden hier in unterschiedlichen Neigungswinkeln Vorrichtungen (Griffe und Tritte) so angebracht, dass sich verschiedene Schwierigkeitsgrade ergeben.
Einige Bergsteiger nutzen die Möglichkeit des Indoor Klettern zum Kraft-, Ausdauer- und Techniktraining. Manche klettern hier auch einfach aus Spaß ohne zu beabsichtigen, einmal eine steile Felswand in den Alpen oder anderen Regionen zu erklimmen.
Kosten: gering 
hoch
Schwierigkeit: gering
hoch
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