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Erstellt am: 15.06.2010
Tags:
Jobfrust, Jobfrust meistern, unbeliebter Job, Im unbeliebten Job ausharren, Strategie für Jobfrust, Positive Gedanken, Morgendlicher beruflicher Frust, Alltag meistern, Optimismus, ungerechte Chefs, Kündigung, Auszeit, Jobfrust mit Auszeit lösen,
Kategorien:
Lernen & Weiterbildung
, Lifestyle & Zeitgeist
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In einem unbeliebten Job ausharren
Intro
Oft hört man von Freunden die Aussage: Ich hasse meinen Job und würde am liebsten alles hinschmeißen! Wie Sie trotz Frust und wenig Anerkennung Ihren beruflichen Alltag meistern können, erfahren Sie in den folgenden Punkten dieser Anleitung.
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Schritt 1: Morgendlicher Frust beim Aufstehen
Wenn Sie jeden Morgen mit dem unguten Gefühl aufstehen, dass Sie nur Ärger am Arbeitsplatz erwartet und Sie schon länger festgestellt haben, dass Sie für diesen Job ungeeignet sind, sollten Sie trotzdem nicht sofort mit Kündigungsabsichten in den Tag starten. Versuchen Sie zunächst den Alltag und Ihren Job erträglicher zu machen.
Schritt 2: Positive Gedanken entwickeln
Versuchen Sie Ihre Gedanken und schlechte Laune mit glücklicheren Momenten aus der Familie oder durch Freunden in einer positive Grundstimmung umzuwandeln. Erfolgreich kann nur derjenige agieren, der mit seinen Gedanken sorgenfrei, gesund und glücklich lebt.
Intro
Kosten: gering 
hoch
Schwierigkeit: gering
hoch
Benötigte Materialien: Positive Grundstimmung erzeugen
Realisieren
Zukunftsplanung
Vorschläge einbringen
Pause einlegen
Lernphase nutzen
Morgenfrust reduzieren
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