Der Sommer ist vorbei und es kommt die kalte Jahreszeit. Deswegen gehört zu meinem ...
Sich die Augenbrauen zu zupfen kann gerade bei festem Haar sehr unangenehm sein und manchmal sogar ...
Wer viel schwitzt wie mein Kollege Al Bowland muss sich mit diesem Umstand nicht zeitlebends ...
Rauchen ist nicht nur aktiv, sondern auch passiv schädlich und gefährlich und die ...
Viele denken, dass Krebs die Todesursache Nummer Eins in Deutschland ist. Falsch! Bluthochdruck ist ...
 
|
3.00 |
Balkon & Terrassen Wettbewerb
Nimm jetzt an unserem Balkon Wettbewerb teil: Egal welche Anleitung, oder Idee du rund um den Balkon oder Terrasse hast, wir wollen sie sehen! ... mehr erfahren
| Teilahme bis: 23.07.2012 | Aktuelle Teilnehmerzahl: 2 |
|
Perfektes Raumklima - Luft-Entfeuchter Special! Brauchbare Tipps, leichte Anleitungen sowie viele Anregungen finden Sie im Luft-Entfeuchter Special Weitere Infos... |
Anleitung an einen Freund senden
- Senden an *
- Name *
- Von *
- Betreff
- * Pflichtfelder
Kamillen Dampfbad Inhalieren
Intro
Ein Kamillen Dampfad ist mit das beste Hausmittel bei Erkältungen. Hier ein paar Tipps zum richtigen Dampfen damit man wieder schnell gesundet.
Melden Sie sich kostenlos an, um diese Werbung dauerhaft auszublenden.
Schritt 1: Richtige Kamille wählen
Die Kamillensorte ist wichtig, da je nach dem mehr oder weniger etherische Öle enthalten sind. Diese Öle beruhigen Lunge und Schleimhäute und werden mit dem heißen Dampf eingeatmet. Getrocknete Blüten aus dem Biomarkt sind meist am intensivsten. Die Sparvariante sind Teebeutel, die man aufschneidet und ins Wasser schüttet. Dies geht auch ist aber vom Effekt nicht so gut.
)
)
Schritt 2: Kamille mit heißem Wasser aufgießen
Die Kamille füllt man in einen großen Topf und gießt diesen mit kochendem Wasser aus dem Wasserkocher auf. Nun schnell ein Handtuch über den Kopf und inhalieren. 5min sollten reichen. Das Handtuch im Anschluss noch über dem Kopf lassen, da dieser nun sehr aufgeheizt ist. Neben dem Inhalieren sind Ruhe und Vitamin C der beste Weg um Gesund zu werden.
)
)
)
Kosten: gering 
hoch
Schwierigkeit: gering
hoch
| Bei neuen Kommentaren benachrichtigen |