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Kater Gegenmittel: Die besten Anti Kater Tipps
Intro
Kopfschmerzen, Brand, Überkeit, Schwäche? Oft ist der Kater die Quittung für eine durchzechte Nacht oder aufregende Party mit viel Alkohol. Aber es gibt Wege wie man einen Kater los wird oder gar nicht erst bekommt.
Hier ein paar Tricks gegen den Katzenjammer mit dem Kater.
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Schritt 1: Vor der Party
Vor der Party darf man ausnahmsweise einmal richtig zulangen: fettreiches Essen verhindert zwar den Schwips oder Rausch nicht so wie ofmals behauptet wird, aber das Fett im Essen bindet den Alkohol erstmal und es wird dem Körper etwas leichter gemacht den Alkohol nach und nach abzubauen.
Schritt 2: Während der Party
Hier gibt es eigentlich nur drei, sehr einfache Regeln zu beachten:
- weniger Alkohol trinken
- bei einer Sorte bleiben oder wenigstens "dunkle" Getränke wie Rotwein, Rum, Whiskey und Liköre meiden
- zwischendurch immer wieder Mineralwasser trinken
Zusätzlich sollte man aufs Rauchen verzichten und zwischendurch immer wieder an die frische Luft gehen und Sauerstoff tanken.
Kosten: gering 
hoch
Schwierigkeit: gering
hoch
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von , am 11.02.2010 um 09:07 Uhr
Deine Tipps sind klasse, wie sieht es denn mit salzhaltigem essen am nächsten Morgen aus? Hilft das auch?