Kopfschmerz bekämpfen: 6 Hausmittel gegen Kopfschmerzen

Brummschädel, Kopfweh, Kater oder Kopfdrücken: das Deutsche kennt viele Namen für den Kopfschmerz. Und so unterschiedlich die Begriffe sind, so individuell sind die Kopfschmerzen, die vom leichten Drücken bis hin zur Migräne reichen. Und wenn das Kop ...

Kopfschmerz analysieren

Bevor man wahllos zu einem Mittel gegen die Kopfschmerzen greift, sollte man sich ersteinmal mit ihnen auseinandersetzen. Dabei ist es sinnvoll sich zu fragen woher die Kopfschmerzen stammen: sind es Verspannungskopfschmerzen zum Beispiel bedingt du ...

Massage & Akupressur

Sollte sich herausstellen, dass Sie wegen Fehlhaltungen oder wegen Kälte (im Winter ziehen wir gerne unbewußt die Schultern hoch, wenn wir frieren) und Zugluft Kopfschmerzen haben, dann ist die Massage ein probates Mittel. Legen Sie sich eine Wärmfla ...

Pfefferminzöl

Ebenfalls wirkungsvoll bei Verspannungskopfschmerzen ist die Verwendung von Pfefferminzöl. Dies erhält man in der Apotheke oder Drogerie. Mit dem Öl reibt man vorsichtig Stirn, Schläfen und Nacken ein. Bei besonders hartnäckigen Verspannungen kann ma ...

Entspannung

Oftmals sind Kopfschmerzen ein Signal des Körpers, dass er eine Auszeit benötigt. Man sollte dies nicht übergehen, sondern dem Körper das geben wonach er verlangt. Dies kann man mittels diverser Entspannungstechniken tun. Als besonders effektiv gelte ...

Schmerzmittel

Manchmal kommt man dann aber einfach nicht drumherum eine Kopfschmerztablette zu nehmen. Hier gibt es auf dem Markt zahlreiche sehr unterschiedliche Produkte. Eine Faustregel besagt, dass die Medikamente, die aus einem oder nur wenigen Wirkstoffen be ...

Vorbeugen

Um aber den Kopfschmerz an sich zu vermeiden, gibt es ein paar Dinge, die Sie im Vorfeld beachten können, um das Risiko kopfschmerzen zu bekommen zu senken: trinken Sie viel bewegen Sie sich oft an der frischen Luft schlafen sie ausreichend und rege ...

TEILE DEINE IDEEN.
Was ist EXPLI?  |    Login
Weitere interessante Anleitungen
Kater Gegenmittel: Die besten Anti Kater Tipps von PeterH
Kopfschmerzen, Brand, Überkeit, Schwäche? Oft ist der Kater die Quittung für eine ...
Selbst Entspannen durch Akupressur an Akupunkturpunkten von Segeltyp77
Für alle die sich oft Verspannen oder Verspannungskopfschmerzen haben. Anbei einige Akupunktur ...
Essfallen vermeiden und erfolgreich abnehmen von Shanta
Eine große Herausforderung, eine Diät durchzuhalten und anschließend sein Gewicht ...
Sich selbst die Füße massieren von sydney
Auch wenn es natürlich noch viel entspannender ist, sich die Füße massieren zu ...
Hand Reflexzonen Massage von Sophie-Loren
Es geht einfach sich selber die Hände zu massieren. Anhand weniger Schritte zeige ich Euch die ...
Über diese Anleitung
Diese Anleitung bewerten:
2 Bewertungen, insg. 8 Punkte
NebelvonA Sende mir eine private Nachricht
Mitglied seit: 11.12.2008
Anleitungen: 3
Kommentare: 4

Sie sind jetzt Fan von NebelvonA

Views: 8742    Erstellt am: 16.12.2008
Tags: Schmerzen, Kopfschmerzen, Kopfweh, Hausmittel, Medizin, Entspannung, Massage, Akupressur, krank, Kater, Alkohol, Party, Kopfschmerz
Kategorien: Mode, Beauty & Wellness , Lernen & Weiterbildung
Kommentare zur Anleitung: 0
Mitmachen & gewinnen!
Balkon & Terrassen Wettbewerb Balkon & Terrassen Wettbewerb

Nimm jetzt an unserem Balkon Wettbewerb teil: Egal welche Anleitung, oder Idee du rund um den Balkon oder Terrasse hast, wir wollen sie sehen! ... mehr erfahren

Teilahme bis: 23.07.2012 Aktuelle Teilnehmerzahl: 2
Themenspecial des Monats
Luft-Entfeuchter Perfektes Raumklima - Luft-Entfeuchter Special!

Brauchbare Tipps, leichte Anleitungen sowie viele Anregungen finden Sie im Luft-Entfeuchter Special

Weitere Infos...
Kostenloser Newsletter
Kostenlosen Newsletter abonnieren
Schritt 4 von 6
Alle Schritte auf einer Seite
Intro
Alle
Schritte
  • 1. Schritt
  • 2. Schritt
  • 3. Schritt
  • 4. Schritt
  • 5. Schritt
  • 6. Schritt
  •

Anleitung an einen Freund senden

Bitte alle Pflichtfelder ausfüllen
Die Email wurde verschickt
Senden an *
Name *
Von *
Betreff
* Pflichtfelder
Senden

Kopfschmerz bekämpfen: 6 Hausmittel gegen Kopfschmerzen

Schritt 4: Entspannung

Oftmals sind Kopfschmerzen ein Signal des Körpers, dass er eine Auszeit benötigt. Man sollte dies nicht übergehen, sondern dem Körper das geben wonach er verlangt. Dies kann man mittels diverser Entspannungstechniken tun. Als besonders effektiv gelten Yoga, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung und Meditation. Dies kann vorbeugend oder in der akuten Situation helfen.

Melden Sie sich kostenlos an, um diese Werbung dauerhaft auszublenden.

« Schritt zurück
Schritt vor »
4.

Kosten: gering hoch

Schwierigkeit: gering hoch

Benötigte Materialien:
0 Kommentare
Kommentar hinzufügen
Es sind noch keine Kommentare zu diesem Schritt vorhanden, seien Sie der Erste und schreiben Sie einen Kommentar!
 
Mitmachen: Über uns: Presse: Hilfe & Service: Rechtliches:
Wettbewerbe
Rangliste
Newsletter
 Über EXPLI
Jobs
Partner
Werbung auf EXPLI 		Pressematerial
EXPLI in der Presse
Pressemitteilungen 		Baumarkt Online Shops im Test
Baumarkt Suche
Kontakt
FAQ 		Datenschutz
Nutzungsbedingungen
Impressum

EXPLI ist Ihre DIY Community für hilfreiche Schritt-für-Schritt Anleitungen, Ratgeber für Aktivitäten in Haus und Garten, kinderleichte Bastelanleitungen
und Bauanleitungen, Tipps für Jung und Alt sowie Ideen zum Selbermachen, Basteln, Handwerken und Selbstbau Projekte.
Zuletzt aktualisiert: 23.05.2012 | © 2008 - 2012 EXPLI