Kunst des eigenen Lebenstempo

Wenn Du es eilig hast gehe langsam, rät uns der bekannte Zeitmanagement-Guru Lothar Seiwert in seinem gleichnamigen Buch. Das scheint zunächst wie ein Paradoxon zu klingen. Ich habe seinen Satz etwas verändert und behaupte: Wenn Du es eilig hast, setz Dich auf einen Elefantenrücken. Schaffen Sie sich zeitliche Freiräume. Sorgen Sie für ausreichend Trödeloasen in Ihrem Alltag.Finden Sie zu Ihrem eigenen Lebenstempo!

Wie das geht erkläre ich in den nächsten Schritten.

Um sich diesem Phänomen zu nähern, stellen Sie sich einmal vor, Sie sitzen auf einem Elefantenrücken. Schließen Sie die Augen …. Lehnen Sie sich bequem zurück in Ihrem Stuhl oder Sessel. Wer schon einmal einen Elefantenritt genossen hat, weiß um die Entdeckung der Langsamkeit. Schritt für Schritt, g a a a n z  l a n g s a m  geht der Dickhäuter seinen Weg ohne sich hetzen oder beirren zu lassen und kommt dennoch zum Ziel. Das war für mich eine ganz wesentliche Erfahrung in Thailand auf dem Rücken dieses majestätischen Tieres! Es dauerte eine Weile, bis ich mich dem ruhigen Rhythmus des Tieres anpassen konnte. Erst dann konnte ich die Landschaft und die Ruhe genießen.Diese Analogie lässt sich auch bestens auf den Alltag in Beruf und Familie übertragen.

Fangen Sie ab heute an, Ihren Tag nicht mehr zu füllen sondern zu „leeren“! Stellen Sie sich die Frage: Wenn ich noch einmal von vorne anfängen könnte, was würde ich dann nicht mehr beginnen oder machen? Welche Hobbies, Dinge, Aufgaben oder Beziehungen wollen infrage gestellt werden? Vielleicht gilt es das eine oder andere los zu lassen und zu verabschieden. Schaffen Sie sich zeitliche Freiräume.