Magersucht: Tipps fürs gesunde Zunehmen

Nicht nur der sehnlichste Wunsch, sein Gewicht zu reduzieren beschäftigt die Menschen, sondern manche Leute versuchen vergebens ihr Gewicht wieder auf das normale Maß zu bringen und Untergewicht kann für diese Personengruppe ein ebenso herausfordernde Angelegenheit darstellen wie das vernünftige Abnehmen bei Fettleibigkeit.

In Deutschland gibt es viele Menschen, die an Untergewicht und Mangelernährung leiden. Doch spielt diese Erkenntnis in der Öffentlichkeit immer noch eine untergeordnete Rolle und viele „dünne“ Menschen werden sogar um ihre Figur beneidet. Es ist weder gesund noch schön, extrem mager zu sein und für manche Betroffene sicher nicht mehr lustig, wenn die Kleidung ständig zu weit wird und das Gesundheitsrisiko mehr und mehr ansteigt – ja sogar rasch tödlich enden kann.

Untergewicht entsteht nicht nur durch Krankheit wie Krebs, Auszehrung oder Mangelernährung, sondern es gibt auch Menschen, die einfach schlechte Futterverwerter sind.

Wenn Kinder oder Jugendliche ungewollt abnehmen, sollte sofort  der Arzt aufgesucht werden, um schwerwiegende Folgen zu vermeiden.

Aus Folgen von Untergewicht und Mangelernährung kann sich ein regelrechter Teufelskreis ergeben mit Krankheiten, Appetitlosigkeit und Schwächung der Immunabwehr bis zu rapider Verschlechterung des Gesundheitszustandes allgemein.

Menschen, die an Bulimie erkrankt sind, haben oft starke Mangelerscheinungen, sind aber meist normalgewichtig oder nur wenig untergewichtig. Sie führen ihrem Körper recht einseitige Nahrung zu und verhindern so eine ausgewogene Ernährung.

Viele massive Essstörungen bedürfen einer psychologischen Therapie.