Mit klarem Kopf träumen

Sicher ist es schon vielen so ergangen: man denkt an etwas Schönes, Interessantes und Wünschenswertes und man träumt von unrealistischen Dingen, obwohl man bei klarem Verstand ist. Diese Einbildungskraft kann man sowohl positiv als auch negativ nutzen und sollte vor dem Schlaf beruhigt werden. Wenn Sie dabei die Realität und Ihre Alltagsaufgaben nicht vernachlässigen, spricht nach meiner Erfahrung nichts gegen das „Träumen mit klarem Kopf“.

Hatten Sie auch schon während einer Traumphase plötzlich eine zündete Idee oder eine logische Lösung für Ihr noch nicht gelöstes Problem gefunden? Manchmal werden Dinge nach einer Ruhe- bzw. Traumphase einfach verständlich.

Man fühlt sich wie in einer Wachtraum-Fantasie-Welt und findet diesen Zustand kurzzeitig als sehr angenehm.

Wenn Sie bereits müde sind, werden Sie weniger eine Blitzidee zu anstehenden Aufgaben finden.

Eine aktive und kreative Einbildungskraft zu haben, ist aber sicher ein großes Geschenk. Doch all die Phantasie kann auch vor dem Einschlafen hinderlich sein und Schlafprobleme mit sich bringen.