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Über diese Anleitung
Diese Anleitung bewerten:
 
|
4.50 |
2 Bewertungen,
insg. 9 Punkte
Views: 1559
Erstellt am: 06.01.2010
Tags:
Magnesium, Muskelkater
Kategorien:
Sport & Freizeit
Kommentare zur Anleitung: 2
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Muskelkater los werden
Schritt 1: Was gegen Muskelkater hilft
Was hilft:
- Ein warmes Bad bzw. Wärme allgemein
- Magnesiumtabletten - gibt es fast in jedem Supermarkt um die Ecke billig zu kaufen (meist unter 75ct pro 20 Brausetabletten) - Bananen enthalten übrigens auch Magnesium, jedoch decken 100g nur 12% des täglichen Bedarf
- Teuer aber auch sehr hilfreich: Pferdesalbe zum Einreiben.
1.
Kosten: gering 
hoch
Schwierigkeit: gering
hoch
Benötigte Materialien: Magnesium, Bad, Wasser
2 Kommentare
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von , am 06.01.2010 um 17:50 Uhr
Ich setze immer auf Magnesiumtabletten. Das hilft mir am besten gegen Muskelkater. Aber was ist diese Pferdesalbe? Ist die FÃœR Pferde gemacht oder sind da Pferde drin :-)
von , am 06.01.2010 um 18:01 Uhr
Also so viel ich weiß wird/wurde die Salbe auch für beanspruchte Pferdebeine benutzt. Mein Bruder jedoch benutzt die auch - gibt es in der Apotheke zu kaufen - und meint, dass sie wirklich sehr hilft.