Papaya richtig schneiden & essen

Gerade 13 Kalorien sind in 100 Gramm Papaya enthalten, daher wird die Frucht auch „Figurtalent“ von manchen bezeichnet. Für diejenigen, die diese Frucht leider noch nicht kennen werde ich ein paar Details und Essensvorschläge aufführen.  

Geschmack von Papayas

Papayas sind zwar nicht mit den Melonen verwandt, trotzdem nennt man diese Frucht auch Baummelonen, da sie einen ebenso süßen und honigartigen Geschmack besitzen.

Einkauf von Papaya

In der Regel werden die Früchte bei uns ganzjährig angeboten. Sie werden meist im Handel mit einem Durchmesser von 15 bis 20 cm und einem Gewicht bis zu 5 - 6 kg angeboten. Die Früchte haben eine ovale bis birnenförmiges Aussehen. Grüne Stellen dürf ...

Papaya richtig zerlegen

Die meisten Leute lassen die Frucht erst ziemlich gelb werden, d. h. sie warten ab, bis die Frucht ganz reif ist. Die Frucht kann ungeschält in zwei Teile zerlegt werden – also einfach durchgeschnitten werden. Die Kerne werden anschließend mit dem L ...

Inhaltsstoffe

Da die Frucht einen hohen Anteil an entwässerndem Kalium enthält, hilft diese beim Abnehmen (13 Kalorien pro 100 Gramm Fruchtanteil). Papaya als Dessert gegessen soll die Darmtätigkeit nach einem schweren Essen unterstützen und soll außerdem Völlegef ...

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Views: 25377    Erstellt am: 07.07.2009
Kategorien: Haushalt & Garten
Kommentare zur Anleitung: 2
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Papaya richtig schneiden & essen

Schritt 3: Papaya richtig zerlegen

Die meisten Leute lassen die Frucht erst ziemlich gelb werden, d. h. sie warten ab, bis die Frucht ganz reif ist. Die Frucht kann ungeschält in zwei Teile zerlegt werden – also einfach durchgeschnitten werden.

Die Kerne werden anschließend mit dem Löffel herausgenommen und nur das Fruchtfleisch verzehrt. Manche lieben es, die Fruchthälften mit Zucker, Zitronen- oder Limettensaft zu beträufeln und anschließend die Frucht bzw. das Fruchtfleisch mit einem Löffel zu genießen.

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3.

Kosten: gering hoch

Schwierigkeit: gering hoch


Benötigte Materialien: Papayafrüchte, Löffel,Teller,Messer
2 Kommentare
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von Suchy, am 08.07.2009 um 16:49 Uhr

Schade, dass dem spannendsten Teil der Anleitung nur ein Schritt ohne Bild gewidmet wurde.

von vinzenz06, am 04.03.2011 um 11:57 Uhr

Mir hat diese Anleitung sehr geholfen, zumal ich noch niemals
eine Papaya gegessen hatte...