Rezept: Gesunde Mini Pizza selber machen

Machen Sie gerade eine Diät und haben Probleme der kalorienreichen Pizza auszuweichen?? Versuchen Sie selbst Ihre gesunde Pizza Zuhause zu machen. Dieses Rezept ist einfach, enthält viele Ballaststoffe, hat wenig Kalorien und wenig Fett.

Zutaten

Diese Zutaten benötigen Sie für die Mini Pizza: 1 Muffin  2 Esslöffel Mozzarella Käse 1/8 Tasse Tomaten Basilikum Pasta-Sauce 1 Spinatblatt 1 mittelgroßer weißer Champignon 1 grüne Oliven 1 Scheibe Schinken 1 Peperoni

Muffin durchschneiden

Heizen Sie Ihren Ofen auf ca. 400° vor. Beginnen Sie damit den Muffin quer durchzuschneiden.

Käse hinzufügen

Fügen Sie den Käse hinzu. Verteilen sie den größten Teil des Käses gleichmäßig flach auf jeder Muffinhälfte. Sparen Sie sich ein bisschen Käse für den Gipfel der Minipizza.

Tomatensoße hinzufügen

Löffeln Sie die Tomatensoße aus. Setzen Sie einen gehäuften Löffel auf jeden Muffin und verstreichen Sie es gleichmäßig auf den Muffins.

Gemüse hinzufügen

Bereiten Sie das Gemüse vor und fügen Sie es hinzu. Schneiden Sie das Spinatblatt, den Champignon und die Olive in kleine Stücke. Verteilen Sie es auf eine Pizzahälfte.

Fleisch hinzufügen

Fügen Sie das Fleisch hinzu. Schneiden Sie den Schinken und die Peperoni in kleine Stücke und platzieren Sie sie auf die andere Pizzahälfte.

Pizzas backen

Legen Sie die Pizzas auf Ihr Lieblingsbackblech und backen Sie sie für ca. 10 – 15 Minuten. Vergessen Sie nicht den restlichen Käse als Gipfel bevor Sie die Pizzas in den Ofen schieben.

Pizza servieren

Nun haben Sie eine Fleischpizza und eine Gemüsepizza. Servieren Sie die Mini Pizzas mit ihrem Lieblingsgemüse für ein ausgewogenes Essen, das gesund ist und lecker schmeckt.   Guten Appetit :-)

TEILE DEINE IDEEN.
Was ist EXPLI?  |    Login
Weitere interessante Anleitungen
Gemüsepizza von Kaba
Die leckerste Gemüsepizza, die ich kenne und die bis jetzt bei allen gut ...
Selbstgemachte Pizza Calzone: gefüllte Pizzataschen von Gazipasa
Heute möchte ich Ihnen Schritt für Schritt zeigen, wie gefüllte Pizzataschen (Pizza ...
Gemüse Garten: eigenes Gemüse selber züchten von greenguy
Gemüse aus dem eigenen Garten ist doch das leckerste: das selbst gezüchtete Gemüse ...
Pizza selber machen von ChezLarsson
In dieser Anleitung werde ich euch erklären wie man ganz einfach zuhause eine Pizza selber ...
Rezept: Schneller Gemüsekuchen / einfache Pizza von AnnJabusch
Als Beilage oder auch Hauptgericht haben wir etwas entdeckt, das bei uns Gemüsekuchen ...
Über diese Anleitung
Diese Anleitung bewerten:
0 Bewertungen, insg. 0 Punkte
admiller Sende mir eine private Nachricht
Mitglied seit: 05.08.2009
Anleitungen: 1
Kommentare: 0

Sie sind jetzt Fan von admiller

Views: 2324    Erstellt am: 05.08.2009
Tags: Pizza, Mini, Italinisches, Essen, Diät, Gesund
Kategorien: Kochen & Genießen
Kommentare zur Anleitung: 0
Mitmachen & gewinnen!
Balkon & Terrassen Wettbewerb Balkon & Terrassen Wettbewerb

Nimm jetzt an unserem Balkon Wettbewerb teil: Egal welche Anleitung, oder Idee du rund um den Balkon oder Terrasse hast, wir wollen sie sehen! ... mehr erfahren

Teilahme bis: 23.07.2012 Aktuelle Teilnehmerzahl: 2
Themenspecial des Monats
Luft-Entfeuchter Perfektes Raumklima - Luft-Entfeuchter Special!

Brauchbare Tipps, leichte Anleitungen sowie viele Anregungen finden Sie im Luft-Entfeuchter Special

Weitere Infos...
Kostenloser Newsletter
Kostenlosen Newsletter abonnieren
Letzte Besucher
Schritt 8 von 8
Alle Schritte auf einer Seite
Intro
Alle
Schritte
  • 1. Schritt
  • 2. Schritt
  • 3. Schritt
  • 4. Schritt
  • 5. Schritt
  • 6. Schritt
  • 7. Schritt
  • 8. Schritt
  •

Anleitung an einen Freund senden

Bitte alle Pflichtfelder ausfüllen
Die Email wurde verschickt
Senden an *
Name *
Von *
Betreff
* Pflichtfelder
Senden

Rezept: Gesunde Mini Pizza selber machen

Schritt 8: Pizza servieren

Nun haben Sie eine Fleischpizza und eine Gemüsepizza. Servieren Sie die Mini Pizzas mit ihrem Lieblingsgemüse für ein ausgewogenes Essen, das gesund ist und lecker schmeckt.

 

Guten Appetit :-)

Melden Sie sich kostenlos an, um diese Werbung dauerhaft auszublenden.

Rezept: Gesunde Mini Pizza selber machen


« Schritt zurück
Auf Blog einbinden »
8.

Kosten: gering hoch

Schwierigkeit: gering hoch

Benötigte Materialien: 1 Muffin, 2 Esslöffel Mozzarella Käse, 1/8 Tasse Tomaten Basilikum Pasta-Sauce, 1 Spinatblatt, 1 mittelgroßer weißer Champignon, 1 grüne Olive, 1 Scheibe Schinken, 1 Peperoni 1 Backblech, 1 scharfes Messer, 1 Esslöffel, 1 Schneidebrett
0 Kommentare
Kommentar hinzufügen
Es sind noch keine Kommentare zu diesem Schritt vorhanden, seien Sie der Erste und schreiben Sie einen Kommentar!
 
Mitmachen: Über uns: Presse: Hilfe & Service: Rechtliches:
Wettbewerbe
Rangliste
Newsletter
 Über EXPLI
Jobs
Partner
Werbung auf EXPLI 		Pressematerial
EXPLI in der Presse
Pressemitteilungen 		Baumarkt Online Shops im Test
Baumarkt Suche
Kontakt
FAQ 		Datenschutz
Nutzungsbedingungen
Impressum

EXPLI ist Ihre DIY Community für hilfreiche Schritt-für-Schritt Anleitungen, Ratgeber für Aktivitäten in Haus und Garten, kinderleichte Bastelanleitungen
und Bauanleitungen, Tipps für Jung und Alt sowie Ideen zum Selbermachen, Basteln, Handwerken und Selbstbau Projekte.
Zuletzt aktualisiert: 24.05.2012 | © 2008 - 2012 EXPLI