Saunieren ist besonders in der kalten Jahreszeit beliebt. Dies aus gutem Grund, führt doch ...
Wer regelmäßig in die Sauna geht um sich abzuhärten oder einfach seinem Körper ...
Auch wenn der nächste größere Urlaub weit entfernt ist und Sie noch keine Idee ...
Der erste gemeinsame und lang ersehnte Urlaub soll besonders für frisch Verliebte traute ...
Im Sommer genießen wir meistens die warmen Tage draußen im Freien. Doch für manche ...
Gesucht sind die besten Ideen rund um Karneval und Fasching!
Teilnahme bis 05.03.2012
Aktuelle Teilnehmerzahl: 6
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Richtig gesund saunen: Wellness Sauna Ratgeber
Intro
Der Sommer ist vorbei und es kommt die kalte Jahreszeit. Deswegen gehört zu meinem Wellness-Programm regelmäßig ein Besuch der Sauna. Das ist entspannend und stärkt zugleich die Abwehrkräfte und macht samtweiche Haut.
Die meisten Menschen haben ein bißchen zuviel Respekt vor der Hitze in der Sauna und denken, dass nur wirklich standhafte Hitzejunkies Spaß daran haben könnten in die Sauna zu gehen. Saunabesuche sind übrigens auch fester Bestandteil bei einem Wellnessurlaub
Wenn man aber ein paar Regeln beachtet, dann ist Sauna Entspannung pur... weitere Wellness Informationen finden Sie hier.
Kosten: gering
hoch
Schwierigkeit: gering
hoch

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