Selbstbehandlung bei Schluckauf: Wie wird man Schluckauf los?

Schluckauf kommt stets zum falschen Moment und kann in der Öffentlichkeit oder im Restaurant peinlich sein. Hier Tipps wie man den lästigen Schluckauf wieder los wird. Eine Selbstbehandlung bei Schluckauf ist möglich.

Was ist Schluckauf?

Schluckauf bezeichnet man ein unwillkürliches, schnelles Zusammenziehen der Zwerchfellmuskulatur mit tönender Einatmung. Diese Erscheinung ist immer noch ein ungelöstes Rätsel in der Medizin, deshalb gibt es auch keine offizielle Behandlungsmethode.

Mögliche Ursachen

Ursachen gibt es viel für diese Beschwerden z. b. Hastiges Essen Luftschluck zu kaltes und zu heißes, zu scharf gewürztes Essen Zwerchfellreizung durch Entzündung Zwerchfellreizung durch Druck von Magen oder Leber In seltenen Fällen ist Schluckauf e ...

Selbstbehandlung

Wenn Sie empfindlich sind, meiden sie am besten sehr kalte, sehr heiße oder sehr scharf gewürzte Speisen und Getränke. Sprechen Sie am besten nicht während des Essens und lassen Sie sich zum Essen genug Zeit. Schlingen Sie die Speisen nicht hinunter. ...

Wirksame Methode

Besonders wirksam soll es sein, sich an der Zunge zu ziehen oder diese herauszustrecken. Dies wird zum Teil von Atemtherapeuten empfohlen (Apotheken Umschau Februar 2007). Man könne auch die Zunge für ein paar Atemzüge nach hinten umschlagen und leic ...

Weitere Vorschläge zur Behebung

Einen Löffel Zucker auf der Zunge zergehen lassen (man hat aber leider nicht immer einen Zucker bei sich) Man soll Wasser trinken und für ein paar Sekunden die Luft anhalten Manchem hilft es, wenn er die Luft anhält (Nase zu) und dabei etwas trinkt. ...

Andere Bezeichnung für Schluckauf

In manchen Gegenden bezeichnet man Schluckauf auch „Hicks“ oder „Schlicks“.

Meditative Unterstützung

Machen Sie täglich Yoga-Atemtraining. Wenn sich der Schluckauf ankündigt,  kann man in Gedanken von 10 bis 0 runterzählen und dabei ruhig ein- und ausatmen.

Unterdrücken

Bei einem Schluckauf sollte man versuchen, den „Hicks“ zu unterdrücken. Dieses Verfahren ist etwas unauffälliger, als in einer Gesellschaft laut zu „hicksen“. Zum Teil funktioniert es.

Wann zum Arzt gehen?

Wenn der Schluckauf trotz Selbstbehandlung mehr al einen Tag dauert, sollte man die Ursache unverzüglich beim Arzt abklären lassen.

TEILE DEINE IDEEN.
Was ist EXPLI?  |    Login
Weitere interessante Anleitungen
10 Tipps gegen Depressionen von Kamikaze
Depressionen sind eine schlimme Sache, die wesentlich mehr Menschen betrifft als man gemeinhin ...
Kopfschmerz bekämpfen: 6 Hausmittel gegen Kopfschmerzen von NebelvonA
Brummschädel, Kopfweh, Kater oder Kopfdrücken: das Deutsche kennt viele Namen für ...
Kinder Förderung: Wie fördere ich mein Kind am besten? von Siggi
Es ist bekannt, dass sobald man sich Ziele setzt, etwas unternimmt und Pläne schmiedet, das ...
Beratung zur Starthilfe: Checkliste Existenzgründung von Frog
Beratung sollte vor jeder Geschäftsgründung stehen, denn sie hilft, Fehlern vorzubeugen. ...
Gute Arbeitszeugnisse fördern die Zukunftschancen von Maren
Ein gutes Arbeitszeugnis erleichtert die künftige Jobsuche. Doch alle Zeugnisse enthalten ...
Über diese Anleitung
Diese Anleitung bewerten:
0 Bewertungen, insg. 0 Punkte
Frog Sende mir eine private Nachricht
Mitglied seit: 28.01.2009
Anleitungen: 71
Kommentare: 2

Sie sind jetzt Fan von Frog

Views: 2241    Erstellt am: 11.03.2009
Tags: Schluckauf, Behebung, Arztuntersuchung, Hicks, Unterdrücken, Meditative Unterstützung, Hicks, Schlicks, Selbstbehandlung, Krankheit, Medizin, Gesundheit
Kategorien: Lernen & Weiterbildung
Kommentare zur Anleitung: 0
Mitmachen & gewinnen!
Balkon & Terrassen Wettbewerb Balkon & Terrassen Wettbewerb

Nimm jetzt an unserem Balkon Wettbewerb teil: Egal welche Anleitung, oder Idee du rund um den Balkon oder Terrasse hast, wir wollen sie sehen! ... mehr erfahren

Teilahme bis: 23.07.2012 Aktuelle Teilnehmerzahl: 2
Themenspecial des Monats
Luft-Entfeuchter Perfektes Raumklima - Luft-Entfeuchter Special!

Brauchbare Tipps, leichte Anleitungen sowie viele Anregungen finden Sie im Luft-Entfeuchter Special

Weitere Infos...
Kostenloser Newsletter
Kostenlosen Newsletter abonnieren
Letzte Besucher
Schritt 4 von 9
Alle Schritte auf einer Seite
Intro
Alle
Schritte
  • 1. Schritt
  • 2. Schritt
  • 3. Schritt
  • 4. Schritt
  • 5. Schritt
  • 6. Schritt
  • 7. Schritt
  • 8. Schritt
  • 9. Schritt
  •

Anleitung an einen Freund senden

Bitte alle Pflichtfelder ausfüllen
Die Email wurde verschickt
Senden an *
Name *
Von *
Betreff
* Pflichtfelder
Senden

Selbstbehandlung bei Schluckauf: Wie wird man Schluckauf los?

Schritt 4: Wirksame Methode

Besonders wirksam soll es sein, sich an der Zunge zu ziehen oder diese herauszustrecken. Dies wird zum Teil von Atemtherapeuten empfohlen (Apotheken Umschau Februar 2007). Man könne auch die Zunge für ein paar Atemzüge nach hinten umschlagen und leicht and en Gaumen drücken.

Melden Sie sich kostenlos an, um diese Werbung dauerhaft auszublenden.

« Schritt zurück
Schritt vor »
4.

Kosten: gering hoch

Schwierigkeit: gering hoch

Benötigte Materialien: Wissen, Ratschläge
0 Kommentare
Kommentar hinzufügen
Es sind noch keine Kommentare zu diesem Schritt vorhanden, seien Sie der Erste und schreiben Sie einen Kommentar!
 
Mitmachen: Über uns: Presse: Hilfe & Service: Rechtliches:
Wettbewerbe
Rangliste
Newsletter
 Über EXPLI
Jobs
Partner
Werbung auf EXPLI 		Pressematerial
EXPLI in der Presse
Pressemitteilungen 		Baumarkt Online Shops im Test
Baumarkt Suche
Kontakt
FAQ 		Datenschutz
Nutzungsbedingungen
Impressum

EXPLI ist Ihre DIY Community für hilfreiche Schritt-für-Schritt Anleitungen, Ratgeber für Aktivitäten in Haus und Garten, kinderleichte Bastelanleitungen
und Bauanleitungen, Tipps für Jung und Alt sowie Ideen zum Selbermachen, Basteln, Handwerken und Selbstbau Projekte.
Zuletzt aktualisiert: 24.05.2012 | © 2008 - 2012 EXPLI