Der Magen knurrt, obwohl man erst vor ein paar Stunden oder noch weniger gut und ausreichend ...
Sportliche Betätigung ist bekannterweise die beste Art sich zu entspannen. Dies gilt ...
Welche Frau kennt das Problem nicht? Jede Menge wunderschöne Ohrringe, aber keinen oder zu ...
Die beinahe täglichen Casting-Shows sind aus dem Fernsehalltag nicht mehr wegzudenken. Ob ...
Kritik kann in uns verschiedene Gefühle auslösen. Durch positive Kritik erfahren wir ...
 
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Signale von Burnout rechtzeitig erkennen & dagegen steuern
Schritt 3: Hauptursachen für den Burnout
Zu einem Burnout kommt es, wenn Sie wiederholt und dauerhaft über Ihre Leistungsgrenzen gehen, nicht für ausreichende Entspannungs- und Erholungsphasen sorgen und durch eine zu einseitige Fixierung auf Ihre Berufstätigkeit die Balance in Ihrem Leben abhanden gekommen ist.
Fehlender Lebenssinn und zu starke Einseitigkeit in der Ausrichtung Ihrer Interessen stellt ebenfalls eine Gefahr dar.
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