Slackline für Anfänger

Slackline ist ein Trendsport der zunehmend Einzug hält in die Parks deutscher Großstädte. Da es sich dabei um einen Sportart handelt, der leicht aussieht aber gar nicht so leicht zu erlernen ist, kommen hier ein paar Tipps, Tricks & Facts über den So ...

Definition & Geschichte

Definition Slackline ist das Balancieren auf einenm dehnbaren Kunstfaserband, das zwischen zwei Punkten fixiert ist. Der Begriff Slackline kommt aus dem Englischen und kann mit "lockeres Band" übersetzt werden. Um die Entstehung des Slacklinens ranke ...

Material

Mittlerweile haben sich zwei Hersteller etabliert, die mit einem Slackline-Set versuchen den Sport als Trend in die Parks zu bringen. Sie sind entweder im Internet auf den jeweiligen Internetseiten, aber mittlerweile auch in vielen Outdoorläden erhäl ...

Aufbau

Aufbau einer Gibbon-Slackline: Die dreiteilige Gibbon-Slackline ist schnell aufgebaut. Trotzdem muss man das ein oder andere beachten. Bevor ihr anfangt, lest die Anleitung und Sicherheitshinweise des Herstellers gründlich! Eine geeignete Stelle suc ...

Sicherheit

Folgende Hinweise solltet ihr im Umgang mit eurer Slackline unbedingt beachten: Die Slackline muss mit größter Sorgfalt verwendet werden. Auf die Line kann durch das Spannen eine Kraft von bis zu 500 kg aufgebracht werden. Die Ratsche darf nur mit ...

Der erste Versuch

Aufsteigen  Am Anfang wird es erforderlich sein, dass Du Dich an einem Seil festhältst, oder von einem Partner unterstützt wirst. Dies erleichtert das Lernen ungemein. Du wirst erstaunt sein, wie schnell man das Gehen auf der Leine lernt. Sei nicht ...

Tipps & Tricks

Tipps Aufstieg stabilisieren: Am Anfang geht es einfach mal darum, ein Gefühl für die Slackline zu bekommen. Beim ersten Aufsteigen wird die Slackline sehr stark zittern. Stellt das Standbein direkt an die Line, so dass die Line nicht so stark wacke ...

Varianten

Lowline Sehr niedrig gespannte Slackline Highline Sehr hoch gespannte Slackline Longline Besonders lang gespannte Slackline Waterline übers Wasser gespannte Slackline Rodeoline Stark durchhängende, unkontrollierbare Slackline Trickline niedrig gesp ...

F.A.Q.

Welche Muskeln werden trainiert? Da der ganze Körper auf der Line ist und daran arbeit, dass man nicht runterfällt, werden sehr viele Muskelpartien beansprucht. Ich hatte nach dem ersten Mal Bauchmuskelkater. Das liegt daran, dass die Rumpf-, Bauch- ...

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Slackline für Anfänger

Intro

Slackline ist ein Trendsport der zunehmend Einzug hält in die Parks deutscher Großstädte. Da es sich dabei um einen Sportart handelt, der leicht aussieht aber gar nicht so leicht zu erlernen ist, kommen hier ein paar Tipps, Tricks & Facts über den Sommertrend, die man auch in einem Slackline Workshop erlernen kann.

Der Inhalt dieser Anleitung entstammt in Teilen den nachfolgenden Internetseiten:

  • slackliner.de
  • slackorama.de

Wer alles nochmal ausführlich in Form eines Buches haben möchte, ist hiermit gut beraten:

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Slackline für Anfänger
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Schritt 1: Definition & Geschichte

Definition

Slackline ist das Balancieren auf einenm dehnbaren Kunstfaserband, das zwischen zwei Punkten fixiert ist. Der Begriff Slackline kommt aus dem Englischen und kann mit "lockeres Band" übersetzt werden. Um die Entstehung des Slacklinens ranken sich zahlreiche Legenden und aus der Sicht ihrer Protagonisten stellt sich die Entwicklung immer ein wenig anders dar. Hier der Versuch einer Zusammenführung. 

Geschichte

Schon in der Antike machten sich Seilakrobaten mit ihren spektakulären Seiltänzen einen Namen. Gleich hatte diese Seilkunst bereits das Durchhängen des Seiles. Auch wenn damals noch mit anderen Materialien.

Die Entwicklung des Slacklinens steht in engem Zusammenhang mit dem legendären „Camp 4“ im Yosemite-Valley und der Kletterszene. Dort wurde bereits in den 1960er Jahren begonnen, zum Zeitvertreib auf Absperrketten zu balancieren. Es ist also nicht zu verwechseln mit dem Seiltanzen lernen.

In den frühen 1980er Jahren kam Adam Grosowsky ins "Camp 4" und mit dem dort verbreiteten Balancieren in Berührung. Mit seinem Freund Jeff Ellington experimentierte er in Olympia/Washington zunächst mit Kletterseilen. Dann waren die beiden die ersten, die ein im Kletterbereich verwendetes Schlauchband spannten: Das Slacklinen – wie wir es heute kennen, als Balancieren auf einem dehnbaren, flachen Kunstfaserband –  war geboren.

Doch zunächst blieb die Slackline in Europa weitestgehend unbekannt und unbeachtet. In den 1990er Jahren verbreitet sich der Funsport allmählich über die Kletterszene hinaus. Seit wenigen Jahren erst, sind jedoch professionelle Slackline-Sets in den Läden bestellbar. Seitdem verbreitet sich der Trend auch in Deutschland rasant.

Quelle: http://www.slackline-tools.de/Geschichte.html

Slackline für Anfänger


Schritt 2: Material

Mittlerweile haben sich zwei Hersteller etabliert, die mit einem Slackline-Set versuchen den Sport als Trend in die Parks zu bringen. Sie sind entweder im Internet auf den jeweiligen Internetseiten, aber mittlerweile auch in vielen Outdoorläden erhältlich. Nachfolgend ein paar Fakten zu den Sets:

Die Gibbon-Slackline

Bestandteile des Sets von Gibbon (Siehe Abbildung gelbe Line):

  • 1x Gurtband mit Ratsche und Schlaufe
  • 1x Gurtband (Line), 35mm oder 50mm breit und 15m oder 25m lang mit Schlaufe und heiß geschnittenem Ende
  • 1x Slacklinebeutel zur Aufbewahrung

Erhältlich auf www.gibbon-slacklines.com

Preis: Je nach Länge 49,90€ und 69,90€

Die Mountain-Slackline

Bestandteile des Sets von Mountain (Siehe Abbildung schwarze Line):

  • 1x Gurtband mit Ratsche und Schlaufe
  • 1x Gurtband (Line), 35mm breit und 15m oder 25m lang mit Schlaufe und heiß geschnittenem Ende
  • 2x Hochfeste Schäkel, 3250kg Tragkraft, verzinkt, geschweifte Form, mit Schraubbolzen
  • 2x Rundschlinge, 1000kg Tragfähigkeit, 4m Umfang bzw. 2m Nutzlänge

Erhältlich auf www.slackliner.de

Preis: Je nach Länge und Breite 42,50€ bis 72,00€

Slackline für Anfänger
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Intro

Kosten: gering hoch

Schwierigkeit: gering hoch


Benötigte Materialien: 1 Slacklineset á ca. 50€
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