Tipps gegen Schwitzen

Wenn es im Sommer richtig heiß wird, dann schwitzen wir alle mehr als sonst. Das ist ganz normal. Doch manche Menschen schwitzen immer und so stark, dass es ihnen selbst ausgesprochen unangenehm ist. Übermäßiges Schwitzen ist krankhaft und kann und sollte behandelt werden.  Hier Tipps dazu:

Das Schwitzen ist eine notwendige und gesunde Maßnahme unseres Körpers zur Regulierung der Körpertemperatur und ist in einem gewissen Maße ganz normal. Dass man bei Hitze, Stress und Nervosität mehr schwitzt, ist ebenfalls nicht ungewöhnlich. Weil mit dem Schwitzen eine Überhitzung des Körpers verhindert wird, kann es nicht gesund sein, die Schweißproduktion vollständig zu unterbinden. Wenn es jedoch allzu unangenehm wird, weil man ständig feuchte Hände, feuchte Achseln und Schweißfüße hat, hat man einige Möglichkeiten, die Schweißproduktion zu verringern.

Zunächst sollten Sie Hyperhidrosis (krankhaft vermehrte Schweißproduktion) ausschließen können.

Wenn Sie auch an kühlen Tagen und ohne seelische Anspannung immer stark schwitzen, so könnten dies Anzeichen für eine Hyperhidrosis sein. In diesem Fall sollten Sie den Arzt aufsuchen. Die Ursachen dafür können z.B. eine Schilddrüsenüberfunktion, Übergewicht, Zuckerkrankheit, Infektionskrankheiten usw. sein, und diese müssen behandelt werden.