Tipps: Kater vorbeugen & bekämpfen nach Faschingsparty

In Fasching, Fasnacht oder Karneval hat leider auch der Alkohol Hochkonjunktur. Jeder soll natürlich seinen Spaß haben. Nicht nur am Rosenmontag herrscht im Februar allerorts buntes und fröhliches Treiben auf den Straßen und Lokalen.

Wer kennt das nicht: Bis in die frühen Morgenstunden wird feuchtfröhlich Fasching gefeiert – jedoch nicht ohne Folgen. Am nächsten Tag sind die Auswirkungen der Partynacht deutlich spürbar und der Kreislauf will einfach nicht in die Gänge kommen. Übelkeit, tiefe Augenringe und ein schaler Nachgeschmack gehen einher mit einem dicken Brummschädel. Do was kann man tun, um dem bösen Erwachen vorzubeugen oder dem Kater so schnell wie möglich den Garaus zu machen?

Hier finden Sie einige Tipps für einen unbeschwerten Morgen danach:

Aufgrund ihres geringeren Körpergewichtes vertragen Frauen in der Regel weniger Alkohol als Männer. Das hängt von verschiedenen Faktoren ab: War die Alkoholmenge ungewohnt groß, die Mischung zu bunt, oder der Magen nicht gut genug darauf vorbereitet?

Schützen Sie Ihren Magen durch eine fetthaltige Nahrungsgrundlage. So wird die Wirkung des Alkohols gedämmt und er Promille-Wert in verträglichen Dosen ins Blut abgegeben. Auch die Getränkewahl spielt eine wichtige Rolle, denn Mixgetränke, süße Weine und kohlensäurehaltige Drinks entfalten ihre Wirkung deutlich schneller, als zucker- und sprudelfreie.