Sie beabsichtigen, jetzt im Herbst noch ein paar Urlaubstage für Wanderferien einzuplanen. ...
Etwa doppelt so hoch wie beim Gebirgswandern im Sommer ist die Belastung durch ultraviolette ...
Faszinierende Wandertouren müssen auf ganz verschiedene Wandertypen abgestimmt sein, wenn ...
Kinder sind nach den großen Ferien wieder zu Hause angekommen und möchten jetzt ...
Wer Blut spendet, kann aktiv helfen, Leben zu retten. Gesunde Menschen im Alter von 18 bis 68 ...
Gesucht sind die besten Ideen rund um Karneval und Fasching!
Teilnahme bis 05.03.2012
Aktuelle Teilnehmerzahl: 5
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Tipps zum Fit halten beim Wandern
Intro
Früher haben die Eltern einen gequält mit der ständigen Wanderei am Wochenende oder im Urlaub in den Bergen, doch in der Zwischenzeit finden immer mehr, dass Wandern der beste Sport ist, um gesund zu bleiben. Man verbraucht gleichzeitig mehr Kalorien und kann die frische Luft und die Natur genießen und das bringt Abwechslung zum Büroalltag. Hier Tipps was Sie noch beachten können, damit Sie unvergessliche Wanderfreizeiten genießen können.
Kosten: gering
hoch
Schwierigkeit: gering
hoch

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