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Tipps zum Umgang mit Diabetes
Intro
Die chronische Stoffwechselerkrankung Diabetes mellitus ist dadurch bedingt, dass die Bauchspeicheldrüse nicht mehr genügend Insulin produziert (Typ 1-Diabetes) bzw. die Wirksamkeit nachlässt (Insulinresistenz bzw. Typ 2-Diabetes). Die Folge ist, dass mit der Nahrung aufgenommene Energie nicht mehr wie vorher den Körperorganen ausreichend zur Verfügung gestellt werden kann. Diese Erkrankung kann auch schon Jugendliche treffen.
Hier finden Sie persönliche Tipps, wie Sie mit Diabetes trotzdem ein angenehmes Leben führen können.
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Schritt 1: Risikofaktoren
Nachstehend aufgeführte Faktoren sollten Ihnen als Betroffener bekannt sein:
- Als Diabetiker haben Sie meist eine deutlich verringerte Lebenserwartung im Vergleich zu Nicht-Diabetikern.
- Diabetiker haben ein zwei- bis dreifach höheres Risiko, einen Schlaganfall zu erleiden.
- Häufiger leiden Diabetiker leiden unter Bluthochdruck.
- Nierenversagen ist eine der schwerwiegendsten Folgen eines langjährigen Diabetes.
- Laut Statistik sterben drei Viertel aller Diabetiker an einem Herzinfarkt oder Schlaganfall.
Schritt 2: Diabetes mellitus
Diabetes mellitus ist von Beginn an auch eine Gefäßerkrankung. Hier kommt es bei Diabetikern zu einer schnell fortschreitenden Arterienverkalkung (Arteriosklerose) in den Herzkranzgefäßen, kombiniert mit einer verstärkten Gerinnungsneigung. Die Folge ist eine erhöhte Anfälligkeit für einen Herzinfarkt, ausgelöst durch zerstörte Arterienwände.
Kosten: gering 
hoch
Schwierigkeit: gering
hoch
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