Vergesslichkeit vermeiden: Diese Tipps helfen

Wenn es sein muss, hilft sogar stures Auswendiglernen, doch auf die Dauer ist Auswendiglernen allerdings etwas eintönig. Es gibt noch viele andere Übungen, um sich geistig fit zu halten.

Hier meine Tipps dazu:

Statt einen Zeitungsartikel einzupauken, kann man sich anschließend Fragen zu ihm stellen: Was waren die wesentlichen Informationen? Welche waren neu? Habe ich den Text eigentlich verstanden? Was war an der Nachricht positiv, was negativ?

Namen lassen sich besser einprägen, wenn sie mit konkreten, plastischen Vorstellungen verbunden werden. Wortlisten wie „Großmutter, Pullover, Kirschen“ bleiben besser hängen, wenn sie in eine Geschichte eingebaut werden, die gerne absurd sein darf: Die Großmutter gibt dem Kind Kirschen, während sie einen Pullover nebenher strickt.

So lässt sich auch ein Einkaufszettel in Literatur verwandeln.