Zähne richtig putzen

Schon in den Kindergärten wird den Kleinsten erklärt, wie man seine Zähne richtig putzt um möglichst lange vor Karies und Parodontose geschützt zu sein. Für die tägliche Nahrungsaufnahme sind gut erhaltene Zähne einfach unerlässlich und deshalb schon gehört die tägliche Zahnpflege mit den richtigen Hilfsmitteln zum notwendigen Ritual am Morgen und vor dem Zubettgehen.

Wer Schäden und Probleme an seinen Zähnen vermeiden will, sollte regelmäßig drei Mal täglich seine Zähne mit geeigneten Hilfsmitteln putzen. Besonders am Abend und nicht nur nach dem Naschen von Süßigkeiten ist eine gründliche Reinigung der Zahnzwischenräume zur Entfernung von Speisenreste nötig. Dies kann mit Zahnseide, Dental-Zahnbürstchen und weiterer Hilfsmittel durchgeführt werden. Besonders freiliegende Zahnhälse, sowie Implantate und Brücken sollten mit der richtigen Zahnputztechnik gepflegt werden. Lassen Sie sich bei Ihrem Zahnarzt diesbezüglich beraten.

Achten Sie beim Kauf Ihrer Zahnbürste darauf, dass die Borsten nicht zu hart sind. Eine "ausgefranste" Zahnbürste sollte zuhause schnellst möglich entfernt werden.

Mit einer elektrischen Zahnbürste können Sie außerdem bequem eine gründliche Zahnreinigung vornehmen. Auch hier gilt es, die Bürstenaufsätze von Zeit zu Zeit entsprechend zu erneuern.